Gesundheit geht uns alle an – sie ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Doch was passiert, wenn der Körper nicht mehr so mitspielt, wie wir es gewohnt sind? Themen wie Rückenschmerzen, chronische Rückenschmerzen, Golferarm, Zucker oder Reizdarm betreffen viele von uns – auch mich. Auf dieser Seite teile ich persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Denkanstöße, wie man selbst aktiv werden kann, um die eigene Gesundheit zu stärken. Denn oft liegt die Lösung näher als man denkt. Gemeinsam können wir lernen, auf unseren Körper zu hören und ihn bestmöglich zu unterstützen.
